Hẳn là từ bây giờ trong chuyến du lịch Hạ Long 2 ngày 1 đêm bạn sẽ không bỏ qua Vinpearlland Ice Rink Hạ Long – điểm đến lý tưởng để trải nghiệm cảm giác trượt băng xứ lạnh.
Sau đây du lịch Khát Vong Việt sẽ cho bạn 1 vài lưu ý khi bạn bắt đầu trượt băng ở Vinpearlland Ice Rink.
1. Trang phục
Hãy chon quần áo để những cử động xoay của bạn được dễ dàng, tốt nhất là áo thun, quần Legging, găng tay và mũ ấm.
2. Tập bước đi trên giày
Hãy bám tay của bạn vào tường di chuyển nhẹ nhàng và từ từ một vài vòng trên thảm cao su để học cách giữ trọng tâm
3. Bắt đầu trên băng
Hãy thả lỏng va thư giãn, bắt đầu với việc dang 2 tay ngang vai để giữ thăng bằng. Nhẹ nhàng chùng gối về phía trước. Khi đã được thăng bằng, bạn hãy thử trượt nhanh hơn 1 tẹo. Nếu có cảm giác như sắp ngã, hãy khuỵu gối xuống và đưa hai tay ra cầu cứu người bên cạnh.
Click Here đọc thêm về du lịch Hạ Long – Quảng Ninh.
4. Tập ngồi
Đứng thẳng người, hai chân rộng bằng hông, đưa 2 tay về phía trước. Lúc này, bạn hãy ngồi xuống 1 cách từ từ đủ để cảm nhận trọng tâm đang ở thân giữa, tập đi tập lại cho quen cho tới lúc bạn thấy đầu gối mình đã gập được xuống. Hãy để mắt nhìn thẳng trong khi tập.
5. Tập ngã
Nghe có vẻ lại nhưng ngã là một phần của cuộc trượt băng vì nó có thể xảy ra liên tục. Nếu bạn cảm thấy gần ngã mà chưa tìm được ai gần để có thể bám, hãy chùng gối và ứng dụng bài học ngồi xuống; nếu bạn dùng tay để đỡ cú ngã thì hãy để trạng thái nắm đấm vì có thể người khác có thể trượt cắt ngang ngón tay bạn.
Tư thế ngã an toàn: Người cúi về phía trước, chùng đầu gối xuống, 2 tay chống xuống, 2 đầu gối tiếp đất, không ngửa người ra sau
6. Tập đứng dậy
Đưa một chân vào giữa hai tay, đưa tiếp bàn chân kia và từ từ nâng người lên.
7. Bước
Hãy để trọng tâm lên chân yếu rồi đẩy theo hướng chéo với chân khỏe.
8. Bước dài ra và tập trượt
Chùng gối và di chuyển người với các bước dài vì bạn sẽ thấy mạnh mẽ, quá trình học và trượt sẽ nhanh và hiệu quả hơn
9. Học cách dừng
Dồn đầu gối hướng vào phía trong 1 chút rồi dừng lại trên một hoặc 2 chân của bạn.
Tham khảo các tour du lịch Hạ Long theo link: https://dulichhalongquangninh.com/tour-ha-long/
Bài viết liên quan
- Trọn bộ kinh nghiệm du lịch Mù Cang Chải 2 ngày 1 đêm đầy đủ và chi tiết
- Chùa Thiên Mụ – Địa điểm du lịch tâm linh thành Phố Huế
- Lộ diện 6 quán cà phê Hội An đẹp, nổi tiếng nhất định phải ghé
- Hướng dẫn đi Cù Lao Chàm từ Đà Nẵng và Hội An chi tiết
- GIẢI ĐÁP: Du lịch Huế cần chuẩn bị gì cho chuyến đi trọn vẹn